Como economizar água: 22 maneiras pra usar AGORA

como economizar água

Como economizar água: 22 maneiras pra usar AGORA

como economizar águaÉ fascinante como um único elemento pode ser tão importante para a humanidade! Pois é, estamos falando da água. quando estamos com calor, gostamos de beber um copo de água bem gelada; quando estamos com frio, esquentamos uma porção para saborear um chá bem saboroso; quando a sujeira está mais insistente, usamos água quente com nossas ferramentas pra limpeza funcionar melhor. Nada mais conveniente que vermos 22 maneiras de como economizar água, um líquido essencial para nossos dias!

Já faz décadas que descobrimos que a água, mesmo que aparente ser muito abundante no nosso planeta, pode acabar se não cuidarmos. Trata-se de um recurso natural que o descuido pode levar ao esgotamento precoçe. Logo, chega de escovar os dentes ou lavar a louça com a torneira aberta! Veja 22 maneiras de fazer esse recurso durar muito tempo.

1- Seja mais objetivo ao tomar banho


Tem gente que faz de tudo quando está debaixo do chuveiro, menos se lavar! Pode até ler o rótulo inteiro do shampoo todo dia. Pois bem, não dá mais pra ser assim. Não é assim que vamos descobrir como economizar água. Leve o shampoo pra ler na escrivaninha, pare pra cantar na na sala e por aí vai. A Organização Mundial da Saúde (OMS) diz que 5 minutos são o suficiente para fazermos aquela boa higienização diária. Pode ser que você não consiga concluir o banho em 5 minutos, mas o principal é ser mais rápido cada dia, sem interferir na qualidade da sua higiene pessoal. Além disso, caso você goste de um banho bem quente, vai economizar água e energia ou gás!

2. Feche bem as torneiras

A goteira que você escuta durante o seu dia inteiro, no final das contas, acaba sendo um grande volume de água. Não vale a pena você manter esse problema, sendo que, em muitas vezes, trocando uma simples borrachinha de menos de 5 reais, você consegue acabar com esse desperdício. Essa pequena manutenção é uma ótima dica de como economizar água, pois pode chegar a 1300 litros no decorrer do mês inteiro.

3. Deixe a louça suja sempre molhada

Sempre que você for deixar uma louça suja na pia, separe de maneira que possa jogar água e deixar aquela peça de molho. Caso isso não seja possível, encha uma bacia de água e deixe as peças submersas ali. Mas como economizar água gastando ainda mais esse recurso? Acontece que, fazendo dessa maneira, os restos de comida não ficam secos e você vai gastar bem menos água para limpar a louça depois.

4. Melhor momento para regar as plantas

Nossas amigas verdinhas consomem uma quantidade muito maior de água quando estão sob altas temperaturas! Então, regá-las nos períodos do dia mais frescos é uma ótima dica de como economizar água. Opte por fazer isso no começo da manhã ou de noite.

5. Abra a torneira SOMENTE quando for usar

Não deixe a torneira aberta durante todo o tempo em que estiver fazendo a barba ou escovando o dente, por exemplo. Estudos da Sabesp indicam que você pode poupar até 79 litros de água cada vez que você executa essa ação! No caso de escovar os dentes, pense nesse número multiplicado por 3 (repetições diárias) e depois por 30 (quantidade de dias do ano? Viu como é um ótimo jeito de como economizar água?

6. Descarga consciente


Atualmente, temos diversos modelos de privadas e com diferentes tipois de descarga. A opção mais sustentável, ecologicamente e financeiramente falando, é a do acionamento com dois fluxos diferentes, ou, como é chamada, de acionamento duplo. É aquela que consegue liberar descargas com fluxo mais baixo e outro mais intenso, para quando você vai fazer o número um ou o número dois. Com esse tipo de dispositivo, você pode economizar até metade da água que é gasta com descargas!

7. Definir uma data para lavar as roupas


Ter um dia pré-estabelecido para lavar suas roupas é uma ótima ideia! Defina os dias separando por cores: lavando as brancas na terça e as coloridas na sexta, por exemplo. Assim, você vai juntar um volume maior de roupas e ter um aproveitamento maior do recurso. Logo, é uma ótima dica de como economizar água.

8. Aproveite a água usada na máquina de lavar

Outra maneira de como economizar água e coletá-la após uma lavagem e usar pra fazer a limpeza do quintal ou calçada. Essa sobra também pode ser usada para lavar os panos de chão.

9. Aproveite os limites indicados pelos seus aparelhos eletrodomésticos

Algumas peças de roupas podem ser usadas mais de uma vez antes que você precise colocá-la no cesto de roupa suja, pois não sujam de uma vez, como peças de jeans. Considere o material que compõe e a finalidade da sua roupa e não se esqueça de só ligar a máquina quando estiver cheia ou com um bom volume de roupas, pelo menos. O mesmo raciocínio se aplica à máquina de lavar louças e o tanquinho.

pia pingando10. Deixe o registro fechado

Em alguns momentos, passamos períodos mais longos longe de casa, seja por férias ou por um trabalho pontual. Caso isso aconteça, feche os registros! Além de evitar vazamentos, é uma ótima medida de segurança.

11. Evite exagerar nos panos úmidos

Vale a pena considerar trocar aquele pano diário pela simples ação de passar a vassoura! Caso você tenha um pet e queira remover os pelos do animal, aí um aspirador pode ser um bom investimento para você. Essa é uma ótima maneira de como economizar água. Deixe para passar o pano umedecido no dia da faxina.

12. Passe os alimentos para descongelar na geladeira

Muitas vezes esquecemos de colocar os alimentos para descongelar e, na pressa, colocamos tudo no banho-maria, ou, pior, na água corrente! Em ambos os casos, esse recurso é muito desperdiçado. Pensando em como economizar água, você pode poupar volumes enormes, como para encher uma panela grande. Ou, então, coloque lembretes para você passar seus congelados para a geladeira ou deixar em cima da pia. Lembre-se que, no caso da geladeira, o processo de descongelar será mais lento.

13. Tenha plantas que consumam menos água

Muita gente gosta de ter um verdadeiro jardim, independente de morar num pequeno apartamento um numa casa. Em ambos casos, você consegue usar essa dica de como economizar água! Dê preferência para plantas como cactos e suculentas, pois, além de serem muito bonitas, consomem menos água e são fáceis de serem cuidadas.

14. Lave os produtos da feira de maneira mais econômica.

Todos os seus legumes, frutas e verduras podem ser limpados com mais facilidade numa bacia. Uma escova pode te ajudar ainda mais a remover sujeiras e terras que podem ter vindo com seus alimentos. Além disso, recomenda-se deixar as hortaliças de molho com cloro (feito para limpar alimentos, claro), que é facilmente encontrado nos supermercados.

15. Experimente usar produtos concentrados para a faxina

Algumas dessas linhas de produtos conseguem resultados ótimos com uma quantidade menor de água para enxaguar. Como na hora de lavar a roupa, mantendo suas peças mais limpas e perfumadas por mais tempo, evitando mais lavagens. Além de ajudá-lo (a) no desafio de como economizar água, muitos desses produtos concentrados são compostos por materiais biodegradáveis, gerando menos impacto na natureza.

16. Enxaguar só uma vez

Muitas máquinas já vêm pré-programadas para enxaguar duas ou mais vezes nas suas lavagens, sendo que isso não é necessário muitas vezes. Defina para enxaguar sua roupa apenas 1 vez, lembrando de colocar a quantidade de amaciante e o modo adequado para as suas roupas. Viu como existem muitos jeitos de como economizar água?

17. Faça a isso virar uma brincadeira para as crianças

Mostre para os pequeninos várias formas de como economizar água! Deixar um aprendizado mais divertido é uma ótima maneira deles absorverem esse conhecimento. Logo, por que não fazer disso uma competição ou jogo? Você pode propor algo como quem consegue escovar os dentes com a menor quantidade possível de água, usando um copo como medidor. As crianças adoram competições e vão aprender muito sobre responsabilidade e sustentabilidade, dessa forma!

18. Sirva as refeições na panela

Em eventos sociais mais importantes, tudo bem. Use as travessas para impressionar todos os seus convidados e fazer uma mesa impecável. No entanto, nos dias comuns, leve a panela pra mesa e sirva-se nelas. Isso gera menos louça e, consequentemente, faz você gastar menos água.

19.Dê uma chance para os limpadores a vapor

Atualmente, temos diversos aparelhos a vapor que conseguem resultados incríveis na sua faxina. Esses tipos de aspiradores são mais eficientes para limpar pequenos cantos ou regiões com acumulo de gordura. Assim, você pode substituir a limpeza que seria feita com panos úmidos. Com a pressão e temperatura elevadas, esse se torna uma ótima dica de como economizar água, pois você acabará gastando menos desse recurso.

20. Repita o como que você usa pra beber água

Pegar um copo limpo sempre que você for beber água é uma péssima ideia. Adote um copo de água para usar no decorrer do dia e lembre-se de que você precisa de 2 copos de água para cada 1 copo sujo na pia da sua cozinha.

21. Dê preferência para o modo econômico dos seus aparelhos

Na sua casa, pode ser que você possua diversas máquinas com essa opção, principalmente se tratando da máquina de lavar roupas e da máquina de lavar louças. É um modo que pode chegar num resultado mais do que satisfatório usando apenas 1 enxágue. Não confunda com o selo que atesta o consumo de energia e veja como economizar água.

22. Aproveite seu regador

Seja um dono de um grande quintal ou apenas de um canto de vasos, você deveria dar preferência ao uso do regador ao de uma mangueira. Essa última opção parece ser mais prática, pois você não teria que ficar voltando pra torneira pra se abastecer, mas é esse o perigo. Entre uma planta e outra, pode ser que haja um desperdício. Aqui, pra quem pensa em como economizar água, usar o regador é bem mais interessante, pois irá ser usado apenas nas plantas que você deseja.

Economizar dinheiro também é muito importante. Uma das maneiras é fazendo uma boa lista de compras e encontrando o supermercado mais barato para suas necessidades. Faça tudo isso com alguns cliques na etanto e veja a opção mais perta, mais barata e para entregar na sua casa!

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Limpeza de casa: organize suas tarefas domésticas

limpeza de casa

Limpeza de casa: organize sua rotina de tarefas domésticas

Uma boa organização é fundamental para ser mais produtiva e eficiente na limpeza de casa, de acordo com especialistas.
Tem gente que gosta, gente que acaba fazendo, gente que tem pavor e gente que já nem lembra o que é isso. Estamos falando da importante limpeza de casa! Uma pesquisa feita pela UFF, no Rio de Janeiro, chegou a conclusão de que as pessoas precisam de quase 26 horas e meia, em média, para deixar seu lar bem organizado. Considerando os direitos agora garantidos às empregadas domésticas, pode ser que os donos e donas de casa tenham ainda mais atividades nesse sentido.

É agora que vem a novidade: a correria da rotina de trabalho e atividades sociais não deveria ser uma desculpa para deixar a casa bagunçada. Aliás, com as dicas de planejamento que daremos aqui, você vai conseguir manter a limpeza de casa em dia, se desgastando menos em cada tarefa. Tem muita gente que não gosta dessa coisa de ter uma rotina e se prender a ela, mas isso pode ser muito útil na hora de manter tudo em seu lugar e com bons cuidados! Essa organização vai fazer muita diferença o que você precisa fazer, quando e de que maneira.

Por onde começo?limpeza de casa

O primeiro passo para organizar sua rotina de limpeza da casa é elaborar uma lista com tudo o que você precisa fazer e do tempo que cada tarefa requer. Depois, monte um cronograma distribuindo as tarefas pelos dias da semana e do mês – e, claro, coloque-o em prática. Este esquema organizado de limpeza da casa tende a ser muito mais eficiente que fazer a faxina inteira em um único dia.

Estabelecer rotinas é fundamental para começar a organizar-se. A criação deste tipo de roteiro, aliás, é um dos princípios do método Fly lady, um sistema americano criado para ajudar na limpeza da casa e que tem sido seguido por mulheres do mundo todo.

Na elaboração deste cronograma, é preciso considerar também a periodicidade de cada uma das atividades listadas (se precisam ser feitas diariamente, semanalmente ou mensalmente, por exemplo), acrescenta a personal organizer. Se for preciso, faça modificações no roteiro quando julgar necessário, de acordo com o tamanho e as necessidades da sua família.

Quais atividades você vai realizar em quais dias?

Têm alguns itens da sua lista de atividades da faxina poderiam (ou até deveriam) ser feitas todo dia, como arrumar a cama e lavar a louça. Ao mesmo tempo, alguns devem ter uma atenção frequente, como trocar o lixo e limpar o vaso, e outros deveres devem ser realizados poucas vezes no ano, como fazer uma boa limpa nos armários de casa.

Esses compromissos vão ocupar uma lacuna de tempo cada vez menor da sua agenda, conforme você vai fazendo a limpeza de casa regularmente. Logo, todos eles devem fazer de um checklist de organização doméstica, mesmo tendo alguns pontos específicos que podem ser encaixados no decorrer da semana. Afinal de contas, imprevistos acontecem, certo? Nós daremos uma sugestão, mas saiba que o ideal é cada um adaptar esse planejamento a cada realidade. Talvez você leve algumas semanas para chegar na melhor divisão possível, mas valerá a pena!

Vamos ao planejamento semanal da limpeza de casa!

Na segunda-feira

– Substituir roupas de cama.

– Substituir também todas as toalhas de banheiro.

– Botar as roupas na máquina de lavar.

– Remover os lixos (a não ser aqueles que estiverem bem vazios e secos).

– Definir quais serão as contas a serem pagas nessa semana.

Na terça-feira

– Varrer a sala e banheiros.

- Remover o excesso de pó dos móveis.

– Fazer a limpeza de eletrodomésticos (inclusive fogão e micro-ondas).

– Limpar as privadas.

Na quarta-feira

– Passar vassoura nos quartos.

– Lavar vidros e parede da cozinha.

– Substituir as tolhas de tomar banho.

– Botar as roupas na máquina de lavar.

– Regar as plantas.

Na quinta-feira


- Bater os tapetes da casa pra tirar o excesso de poeira.

– Ajeitar as estantes e armários da cozinha.

- Fazer a limpeza da parte de dentro da geladeira.

- Trocar os sacos de lixo.

Na sexta-feira

– Lavar azulejos e o box do banheiro.

– Lavar espelhos.

– Remover o excesso de poeira das mobílias e da casa.

– Fazer as compras de supermercado.

No sábado


– Passar a vassoura na casa.

– Botar as roupas pra lavar.

– Trocar os sacos de lixo.

No domingo


– Resolver qual será o cardápio da semana.

– Escolher os itens da próxima lista de compras.

– Arrumar cozinha.

Se você quiser mudar a ordem de algumas tarefas, fique atento (a) ao fato de que os armários e a geladeiras sejam limpos pouco tempo antes da data definida para sua ida ao supermercado. Outro aspecto importante é definir quais serão as receitas que você vai fazer durante a semana! Uma vez definido esse menu, veja quais produtos não estão na sua despensa ou geladeira e vá as compras!

Lembre-se também que existem algumas outras tarefas que podem não parecer tão claras, porém são essenciais para a manutenção da limpeza de casa e organização. Considerando isso, nesse seu planejamento, você vai ter que incluir atividades mensais, semestrais e anuais. Segue alguns desses compromissos:

Atividades mensais:
limpeza de colchão

– Retire os produtos e limpe todos os armários da cozinha, dando uma atenção extra à gaveta de talheres.

– Limpe todos os potes e vasilhas nos quais você reserva alimentos.

- Limpe as velas do filtro de água.

– Alterne o lado dos colchões.

– Higienize os tapetes e as cortinas mais leves.
- Arrume os armários dos quartos.

– Limpeza de interruptores e luzes.

- Faça a higienização dos sifões e ralos das pias.

Atividades anuais:


- Providencia a dedetização dos cômodos.

- Ajuste ou substitua os registros de torneiras e descargas.

- Limpeza das calhas.

Limpeza de casa e tempo livre

Assim como acontece todas as vezes que trabalhamos para mudar um comportamento nosso, você vai precisar de um tempo para se adaptar a essa nova rotina de limpeza de casa. Estudos indicam que precisamos de 21 dias, aproximadamente, para ficarmos complemente adaptados.

Essa divisão organizada de tarefas vai deixar a execução dessas tarefas, como um todo, mais eficiente, ocupando cada vez menos o tempo que você gasta para manter uma boa limpeza de casa. Com esse planejamento bem feito, vai ser bem mais simples, também, de definir quem vai fazer o que.

O planejamento dos afazeres otimiza a realização das atividades, exigindo menos do seu tempo para manter a casa em ordem e agradável. Com um cronograma do que deve ser feito, é mais fácil também delegar tarefas – se você não mora sozinha, não deve fazer tudo sozinha.

Espero que essas dicas reduzam muito o seu tempo e energia gastos para fazer a limpeza de casa! Para fazer as compras de supermercado de um jeito ainda mais fácil e barato, use a etanto e economize até 20% do valor da sua lista de compras sem sair de casa!

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Pão com mortadela: uma combinação de sabor e saúde

pao com mortadela

Pão com Mortadela: uma combinação de sabor e saúde

É uma combinação simples, mas que, só de ter esses 2 ingredientes, já consegue importantes nutrientes para uma dieta balanceada, como carboidrato, proteína e gorduras. Esse é o pão com mortadela! Agora vamos a algumas receitas:

Sanduíche de mortadela americano

O lanche tradicional é bem simples e resolve rapidamente muitas situações que sentimos fome. Aqui, também vamos incluir uma pasta que, junto aos pães e mortadela, vão servir 4 pessoas.

Ingredientes para seu sanduíche de mortadela americano:pao com mortadela

Azeitona sem caroço: uma xícara

Pimentões vermelhos assados e picados: meia xícara

Alcaparra escorrida: duas colheres de sopa

Pimenta: um quarto de colher de chá

Tempero italiano: meia colher de chá

Sementes de erva doce: um quarto de colher de chá

Pimenta calabresa: um quarto de colher de chá

Picles escorrido: 400 gramas

Azeite: um terço de xícara

Pães italianos redondos: duas unidades

Salame: oito fatias

Mortadela: oito fatias

Copa ou presunto: oito fatias

Queijo provolone: quatro fatias

Como preparar seu sanduíche de mortadela americano:


1˚ – Faça a sua própria pasta temperada: Coloque o picles, as azeitonas, os pimentões, as alcaparras, o tempero italiano, a erva doce e a pimenta calabresa no seu aparelho processador e ligue para picar todos esses ingredientes. Pare num ponto antes de ficar tudo uniforme, ainda com pedaços de todos esses itens. Depois, passe pra um recipiente médio com azeite. Deixe fechado e coloque na geladeira.
2˚ – Prepare os pães: com uma faca adequada, faça um corte na parte superior dos pães e aguarde. Vá retirando o com cautela o miolo e mantendo uma camada de, pelo menos 2,5 centímetros de grossura. Guarde as partes não utilizadas desse pão para usar em outra ocasião.
3˚ – Com uma colher grande, coloque uma boa porção no meio de cada pão e distribua homogeneamente. Depois disso, adicione quatro fatias de salame, quatro fatias de presunto ou copa, quatro fatias de mortadela e duas fatias de queijo em cada unidade. Finalize com o restante da pasta temperada e feche com a parte superior do pão que foi retirada no início do processo. Vede o pão com plástico filme e deixe-o na geladeira por, ao menos, quatro hoas.
4˚ – Agora, é só cortar seus pães em quatro porções e servir entre as pessoas.
5˚ – Delicie-se!

Bisnaguinhas de mortadela

Que tal um lanche prático que dá até pra colocar nas lancheiras das crianças ou até pra petiscar num evento social? A bisnaguinha toma o lugar do pão com mortadela!



Ingredientes para sua bisnaguinha com mortadela:mortadela

Mortadela: 9 fatias

Bisnaguinhas: 15 partidas ao meio

Queijo mussarela: 5 fatias

Manteiga sem sal: 1 colher de sopa

Dente de alho picado: 1 unidade

Salsa picada: 1 colher de sopa 

Suco de limão: de acordo com o paladar

Como preparar sua bisnaguinha com mortadela:

1˚ – Pegue uma frigideira que seja antiaderente e coloque no fogo baixo. Posicione as fatias de mortadela e afaste-as aos poucos para que todas caibam na panela
2˚ – Apague o fogo e esprema limões em cima da mortadela. Aguarde.
3˚ – Deixe o forno pré-aquecido em 180˚.
4˚ – Pegue uma assadeira refratária e posicione a parte de baixo das bisnaguinhas. Depois, coloque uma camada de mortadela e uma de queijo em cada uma.
5˚ – Coloque a parte de cima das bisnaguinhas.
6˚ – Agora, com um pote menor, faça uma mistura de manteiga, alho e salsa.
7˚ – Passe a manteiga temperada e todas as bisnaguinhas de deixe elas assando por dez minutos ou até que o queijo fique derretido. O que acontecer primeiro.
8˚ – Delicie-se com esse mini pão com mortadela!

Agora que você viu essas duas opções de receita de pão com mortadela, vamos conferir algumas boas marcas desse ingrediente e alguns de seus melhores preços! Os preços foram buscados com a etanto, a maneira mais prática de encontrar o supermercado mais barato para sua lista de compras, no dia 24 de agosto de 2020.

Mortadela Bologna Aurora Fatiada 200g (de R$4,45 a R$4,95 em 7 lojas):aurora

A Aurora é uma empresa focada em pessoas, inclusive é uma cooperativa. Formada por cooperativas e envolvendo dezenas de milhares de famílias do meio rural! Além disso, já recebeu diversos prêmios relacionados ao agronegócio a ações solidárias. Um produto feito com muito carinho para seu pão com mortadela.

Mortadela Seara Defumada Fatiada (de R$5,49 a R$6,19 em 7 lojas):seara

Nada melhor do que ter uma empresa com 60 anos de experiência pra cuidar de sua alimentação, certo? Essa é a Seara! Toda essa experiência é importante, principalmente, para fornecer produtos práticos e de boa procedência. Aproveite esses frios macios e suculentos para preparar seua lanches!

Mortadela Perdigão Fatiada 200g (de R$3,98 a R$4,75 em 10 lojas): perdigao

Essa é a empresa mais antiga da nossa lista! Com mais de 80 anos de experiência, eles tentam fazer o momento de comer em família cada vez mais gostoso.

Agora seu pão com mortadela, além de ficar mais gostoso, vai ter um sabor especial por você ter encontrado os melhores preços com a etanto! Compare o valor da sua lista de compras entre diferentes supermercados e escolha a melhor opção.

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Penne ao molho branco e os preços desse macarrão

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Penne ao molho branco e os preços desse macarrão

Um bom penne ao molho branco é de fazer qualquer um salivar! Só de imaginar aquele queijo esticando a cada garfada…. hmmm!! Pra satisfazer esse desejo, que tal usar sensacional receita dessa macarronada que serve até 6 pessoas e é preparada em menos de meia hora. vamos aos ingredientes:

Ingredientes do seu penne ao molho branco

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Pacote de macarrão penne 500g: 1 unidade

Leite: 2 xícaras

Manteiga: 2 colheres de sopa

Farinha de trigo: 2 colheres de sopa

Tablete de caldo de carne: 1 unidade

Creme de leite: 1 caixa

Queijo mussarela: 200g

Presunto: 200g

Sal de acordo com o paladar

Pimenta do reino de acordo com o paladar

Alho de acordo com o paladar

Orégano de acordo com o paladar

Queijo ralado de acordo com o paladar

Modo de preparo do seu penne ao molho branco

1˚ – Em uma panela grande, deixe o macarrão cozinhando por dez minutos.
2˚ – Pegue o leite e ferva-o.
3˚ – Em uma outra panela, pegue a manteiga e esquente para que derreta, juntamente com alho e caldo de carne. Depois, vá acrescentando farinha e mexendo essa mistura até chegar num resultado pastoso e uniforme.
4˚ – Gradualmente, vá adicionando leite sem parar de bater. É importante que você continue batendo para o molho não empelotar.
5˚ – Cozinhe o molho por mais alguns minutos, aproveitando para, neste momento, temperar com sal, pimenta do reino e orégano.
6˚ – Pra finalizar o molho, adicione o creme de leite, misture mais um pouco para ficar homogêneo e desligue o fogão.
7˚ – Numa travessa refratária já untada com margarina, espalhe metade do macarrão (misturado com o molho).
8˚ – Espalhe de maneira uniforme as fatias de queijo e as fatias de presunto, até cobrir toda a travessa.
9˚ – Espalhe igualmente o restante do macarrão. Por cima, faça outra camada de queijo mussarela e queijo ralado.
10˚ – Deixe a travessa no forno sob fogo médio ou alto, até ficar gratinado.
11˚ – Delicie-se.

Penne: veja alguns preços dessa massa e a receita de penne ao molho branco

Mesmo sendo o tipo de macarrão favorito de muita gente, alguns ainda não sabem o que é o penne! Pois bem, trata-se daquele macarrão cilíndrico com cortes na diagonal em suas extremidades. É um tipo de macarrão encontrado facilmente no Brasil e seu nome quer dizer “penas” em italiano.

Bom, pra preparar vários pratos com esse tipo delicioso de macarrão, é melhor que consiga um produto de boa qualidade e preço. Veja então algumas sugestões de penne com bom custo-benefício!

Macarrão Penne Adria Com Ovos 500g (de R$2,23 a R$3,29 em 7 mercados):adria

É uma empresa com uma grande variedade de produtos, passando por massas, torradas e biscoitos. Além disso, atua principalmente na região sudeste e há quase 70 anos com linhas integrais e tradicionais.

Macarrão Penne Barilla 500g

-Rigate (de R$8,69 a R$9,99 em 7 mercados)

-Com ovos (de R$3,29 a R$3,96 em 2 mercados)

-Italiano Integral (de R$11,79 em 1 mercado):barilla

A Barilla talvez seja a marca que tenha maior chance de providenciar para você um verdadeiro prato italiano! Principalmente, por ser uma empresa criada em Parma, na Itália – hoje já atende a diversos países – e ter quase 150 anos de experiência no meio. Seu penne mais tradicionai (Com Ovos) é bem solto, absorve os molhos e só precisa de 10min no na panela para chegar no ponto ideal. O Rigate é uma variação desse macarrão, que tem um diâmetro maior e não precisa de ovos, além disso é feito com farinha diferenciada. Já a versão integral, além de também não ter ovo em sua composição, é rico em fibras e até cozinha mais rápido que o normal. E combina muito bem com a grande maioria de pratos, exceto com peixes.

Macarrão Penne Dona Benta Com Ovos 500g (de R$2,32 a R$2,59 em 2 mercados):dona benta

A Dona Benta conta com mais 80 anos de experiência para entregar o melhor produto possível pra você! A empresa de destacou no segmento com o lançamento de sua farinha de trigo, que ganhou reconhecimento nacional. Seu penne com ovos é bem leve e versátil, combinando com muitos pratos diferentes.

Macarrão Penne Renata Com Ovos 500g (de R$3,19 a R$3,59 em 4 mercados):renata

A Renata se preocupa muito com trazer o sabor da comida de casa para todo o país! Tudo isso com alto padrão de qualidade e inovação. Não é a toa que já foi eleita a melhor marca de macarrão com ovos. Muitas vezes pode ter um preço que vai tornar a sua refeição ainda mais saborosa!

Macarrão Penne Rigate Italiano Divella 500g (de R$6,98 a R$7,17 em 3 mercados):divella

A Divella é uma empresa italiana que faz massa com base na sêmola de trigo duro. Nada melhor do que uma massa que vem da terra do macarrão, certo? Além disso, saiba que esse é um produto de uma linha mais premium, então provavelmente você o encontrará com um preço mais elevando, mas ainda com um valor acessível.

No final das contas, só não se esqueça da maneira mais fácil de encontrar o melhor preço dos seus produtos favoritos! Acesse a etanto e compare em diversas lojas sem sair de casa.

Resumo:

Macarrão Barilla 500g Rigate (de R$8,69 a R$9,99 em 7 mercados)
Macarrão Barilla 500g Com ovos (de R$3,29 a R$3,96 em 2 mercados)
Macarrão Barilla 500g Italiano Integral (de R$11,79 em 1 mercado)
Macarrão Adria Com Ovos 500g (de R$2,23 a R$3,29 em 7 mercados)
Macarrão Rigate Italiano Divella 500g (de R$6,98 a R$7,17 em 3 mercados)
Macarrão Renata Com Ovos 500g (de R$3,19 a R$3,59 em 4 mercados)
Macarrão Dona Benta Com Ovos 500g (de R$2,32 a R$2,59 em 2 mercados)

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Dicas e curiosidades domésticas: 15 ajudas para sua vida

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dicas e curiosidades domésticas: 15 jeitos de facilitar sua vida

dicas curiosidades domésticasSe algumas dicas já podem nos ajudar bastante, imagine 1 lista inteira?
Sabemos muito bem que ter nossa própria casa não é um desafio simples. Temos que realizar diversas tarefas, como conferir se tem papel higiênico no banheiro, se não está faltando alguma comida, se a faxina está em dia e até se não tem nenhuma conta atrasada. Para a sua felicidade, veja aqui algumas dicas e curiosidades que são uma verdadeira mão na roda!

Dicas e curiosidades domésticas



1) Sujou a tábua de madeira? Use sal grosso e limão para limpá-la!

Jogue um pouco de sal pela tábua e deixe bem espalhado. Depois, esprema meio limão sobre toda a superfície e use a própria metade da fruta espremida e esfregue a tábua. Lave o objeto com água quente em seguida e agora é só esperar secar! Você pode repetir esse técnica toda semana, caso use a tábua com frequência.

2) Limpe o fogão com uma mistura de bicarbonato de sódio e vinagre

Se você achou que precisava de vários produtos para fazer essa limpeza, saiba que está errado! Depois de tirar as grades, jogue bicarbonato de sódio nas partes com sujeiras mais fixadas e adicione o vinagre para que forme uma pasta. A combinação vai começar a borbulhar, mas não se preocupe. Quer dizer que a superfície está sendo limpa! Deixe a solução agindo por alguns minutos e depois esfregue sem fazer muito esforço para tirar a sujeira. Caso seja necessário, você pode repetir o processo.

3) A melhor maneira de limpar suas telas

As telas dos dispositivos da casa podem sujar bastante com dedos e até a poeira do dia-a-dia. E quem nunca se irritou com os fiapinhos que ficam na superfície quando vamos limpá-las, certo? Pois saiba que existem dicas e curiosidades domésticas para isso também! Essa é bem simples: Use um filtro de café para tirar o excesso de umidade. Pronto.

4) Livre-se de manchas de copo em superfícies de madeira


É normal alguém querer conservar seus móveis pelo máximo de tempo possível, inclusive os de madeira! Limpe o lugar com um limpador de madeira e use o secador até retirar toda a umidade dali. Agora, use azeite na região marcada, mas numa quantidade bem pequena, apenas sobre o local manchado.

5) Box bem limpo


É bem fácil atingir esse objetivo! Basta pegar bicarbonato de sódio, vinagre, sabão em pó, álcool e combinar com um pouco de água. Faça essa solução e esfregue sem fazer grandes esforços.

6) Limpeza de micro-ondas


O micro-ondas é o parceiro perfeito para quem tem pressa 24 horas por dia e precisa de pratos práticos. Acontece que em alguns dias você vai esquecer de usar a tampa, se é que você a usa, e os vários respingos e partes vão se espalhando pelo seu aparelho, ficando cada vez mais difícil de retirar. Então, veja essa que é uma das grandes dicas e curiosidades domésticas: coloque um pote com 150 ml de água com 3 rodelas não tão finas de limão e ligue seu micro-ondas por quatro minutos! Depois, é só passar a esponja com um pouco de detergente. Você verá que a sujeira vai sair com muito mais facilidade.

7) Chuveiro com cara de novo


Fazer uma boa limpeza no seu chuveiro parece ser coisa de outro mundo, mas não é! Basta você pegar uma sacola descartável (que não tenha furos), colocar vinagre e aí fixe o saco na sua ducha de forma que o vinagre cubra toda a parte dos furos. Use alguns elásticos para fixar o saco e deixe ali de molho por 1 hora. Finalize passando um pano úmito para remover a sujeira e pronto!

8) Pelo menos!


Quem tem um bichinho de estimação sabe bem o tamanho do drama que é ter pelos espalhados por toda a casa. É um problema que dificulta a faxina e suja com uma frequência ainda maior! No entanto, pra isso estamos aqui: para ajudar você com dicas e curiosidades domésticas. Para resolver essa questão, é só usar uma luva de borracha! Daquelas amarelas tradicionais de limpeza mesmo. Vá passando sua mão coberta pela luva pelas superfícies e pronto! O pelo ficara estaticamente preso na superfície de borracha.

9) O fim das manchas de esmalte


A cena de uma mulher cuidando de suas próprias unhas e acabar derrubando o pote de esmalte é mais comum do que você pensa. Retirar a mancha desse produto é extremamente difícil, mas, antes que você se desespere completamente, experimente essa dica:
- Comece deixando o removedor de esmalte sobre a mancha por 1 minuto aproximadamente e depois limpe com o papel-toalha.
- Passe uma borracha mágica (fabricadas com melamina).
- Caso ainda tenha alguma mancha, use spray de cabelo no local, espere 1 minuto e limpe com papel-toalha.
- Pra acabar com esse desespero, passe um pano com água morna e sabão.

10) Renove suas esponjas com a ajuda do micro-ondas


Sua maior aliada para lavar seus pratos e copos também pode ser sua maior inimiga! Isso, porque a esponja pode estar completamente suja e cheia de germes. Felizmente, resolver essa questão com as dicas e curiosidades domésticas será bem fácil! Deixe sua esponja no micro-ondas por dois minutos.

11) Deixe o ralo da pia brilhando!


Comidas, pelos e sujeira acabam passando por aquele pequeno buraco! Por mais que seja nojento, essa limpeza é muito importante. Aplique meia xícara de chá de bicarbonato de sódio e uma xícara de vinagre no ralo. Enquanto essa mistura borbulha na sua pia, o que vai acontecer, adiante o processo e já vai esquentando água numa panela. Despeje a água fervendo na pia e pronto! Novinho em folha.

12) Higienização de colchão


É bom garantir que onde você dorme não tem bactérias e outros germes para não dormir eu maus lençóis. Logo, é extremamente importante que você realize essa higienização no colchão e travesseiros com frequência. Tire toda a roupa de cama e aspire ele. Espalhe bicarbonato de sódio por toda sua superfície e deixe agindo por quarenta minutos. Esfregue o pó com uma esponja macia, pegando todos os cantos e dobras do seu colchão. Não se esqueça de fazer isso em todos os lados e faces e conclua aspirando. Recomenda-se repetir esse processo a cada trimestre.

13) Renove sua cafeteira


Adicione em porções iguais vinagre e água e vá despejando onde você, geralmente coloca a água pra fazer o café. Coloque o filtre de café e ligue seu aparelho. Deixe ligado até chegar na metade do recipiente. Depois, acione novamente seu aparelho para finalizar. Deixe meia hora de molho e repita o procedimento todo.

dica caseira14) Escova de dentes limpa
.Isso mesmo!

Talvez você esteja usando ela mais suja do que deveria. Além de substituir por uma nova a cada 3 meses, aproximadamente, você também deveria higienizá-la! Para isso é só combinar uma porção de água pra 2 de vinagre num copo e deixar sua escova ali por meia hora. Depois lave em água corrente. Várias dicas e curiosidades domésticas no seu dia-a-dia, ein?

15) Higienize seus travesseiros também!


Pode ter certeza que esse é um dos lugares que mais aglomeram suor e ácaro e limpar seus travesseiros é mais simples do que imagina. Coloque eles pra lavar semestralmente, consultando sempre a etiqueta de fabricação. Coloque-os 2 a 2 na máquina de lavar, sem capa, de preferência com ciclos gelados, adicionando mais sabão líquido do que você está acostumado e, preferencialmente, colocando vinagre no lugar do amaciante, para caprichar nessa higienização! Para acabar, deixe-os secando na horizontal.

Pra finalizar, que tal uma dica pra economizar até 20% nas compras de supermercado?? Use a etanto e compare a sua lista de compras em diversos supermercados e conclua seu pedido na própria plataforma!

Fonte: http://www.coachfinanceiro.com/portal/dez-dicas-para-organizar-financas-pessoais/https://mdemulher.abril.com.br/familia/18-dicas-incrivelmente-uteis-para-facilitar-sua-vida-domestica/

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Como organizar finanças pessoais? Dicas infalíveis!

como organizar finanças pessoais
supermercado online

Como organizar finanças pessoais?

como organizar finanças pessoaisTer uma boa gestão do dinheiro ajuda muito e é por isso que muitas pessoas buscam saber como organizar finanças pessoais. Tentamos de todas as maneiras possíveis evitar problemas financeiros, pois podem prejudicar nossas emoções, nosso desempenho profissional e até causar grandes danos dentro de nossas casas com as pessoas que mais gostamos. Ainda tem muita gente que acha que o dinheiro é a solução para tudo nessa vida. O que não é verdade. Temos que lembrar que o esse recurso é consequência do sucesso e não a causa.

Muito diferente do que muitos dizem ou do que parece, ter uma situação financeira estável está relacionado à decisões razoavelmente fáceis – principalmente organização e vontade. Começar a se preocupar com como organizar finanças pessoais é um belo começo para que atinja grandes objetivo e realize importantes projetos. Alguns comportamentos simples adicionados à nossa rotina vão nos ajudar a chegar na estabilidade desse importante recurso e, posteriormente, começar a pensar numa rotina de investimentos. Vamos às sugestões:

Importantes dicas de como organizar finanças pessoais

1. Determine uma data de orçamento


Defina uma data específica para avaliar o seu controle financeiro mensalmente. Faça uma planilha que consta aspectos como gastos fixos, débitos, compras eventuais e outros pagamentos. Nesse arquivo, inclua também seus rendimentos, de todas as origens possíveis, como trabalhos a parte e recebimento de aluguéis. Assim, você vai determinar quais são seus limites mensais, de acordo com a sua situação financeira. O recomendado é que você considere de 10% a 20% para reserva financeira ou emergências.

2. Escolha o que mais importa pra você

Se a sua balança financeira estiver negativa (com mais despesas do que receitas), você deve cortar esses gastos o quanto antes. É nessa hora que você terá que definir quais são os bens e serviços mais importantes para você. Esse processo de abrir mão de algumas coisas vai exigir bastante disciplina da sua parte. Essa desafio, se bem superado, será temporário. Repensar seus gastos com restaurantes, roupas e outros gastos desnecessários é uma grande dica de como organizar finanças pessoais.

3. Saiba como gastar seu dinheiro

Muitas vezes pensamos somente em como conseguir muito dinheiro o mais rápido possível, mas não nos preocupamos em como o estamos gastando. E, por mais que sejam coisas bem distintas, a consequência acaba sendo a mesma. Todo mundo já ouviu falar de um empresário, ou jogador de futebol, ou ganhador de loteria que enriqueceu muito, mas conseguiu, ainda assim, falir. Nessas horas, podemos aprender muito com as falhas! Tem muito material com linguagem bem simples pra você estudar evitar erros evidentes.

viajando4. Defina metas para o seu planejamento

Defina uma quantia e data vinculadas a uma meta financeira que você tanto deseja. Adapte seu planejamento para que você consiga poupar os valores necessários para você cumprir essa meta. Se você fosse comprar um apartamento em 2 anos, por exemplo, teria que ver quanto falta e se adaptar para juntar o dinheiro dentro da data que você escolheu.

5. Economize todo mês

Quem pensa em como organizar finanças pessoais, pensa em economizar. Essa reserva vai facilitar muito a sua vida quando acontecer uma emergência ou para uma ocasião específica. Quem realmente se preocupa em ter uma vida financeira estável precisa guardar, pelo menos, 10% dos seus rendimentos.

6. Considere começar a investir

Depois de um certo patamar de controle sobre o seu dinheiro, devemos começar a estudar e considerar entrar no mundo dos investimentos. Isso acontece depois que não atrasamos mais contas, quitamos todos nossos débitos e já priorizamos muito bem em que gastaremos nosso precioso dinheiro. Agora você tem a chance de aumentar o sue número de fontes de renda. Conte com a ajuda de um profissional de economia ou até seu gerente do banco para descobrir qual é o seu perfil como investidor (a), que pode ser arrojado, moderado ou conservador. A partir daí, essa ajuda especializada também vai te ajudar a encontrar as opções mais coerentes com o seu perfil.

7. Evite o endividamento com todas as suas forças

Faça todo o esforço do mundo para fazer suas compras sem parcelar. Esse tipo de hábito vai te ajudar muito a ser mais controlado nos seus gastos, exigindo que você junto a quantia necessária para pagar de uma vez só. Além de evitar o endividamento, essa prática também te ajuda na hora de solicitar descontos na hora da aquisição, independente se você estiver adquirindo uma camisa, viagem ou carro. Pensando em como organizar finanças pessoais, sempre vale a pena pechinchar. Guarde a possibilidade de dividir uma compra em diversas parcelas quando for necessário!

8. Recuse as modalidades de crédito fácil

Ofertas facilitadas para a aquisição de créditos e cheque especial são grandes inimigas para qualquer pessoa que busca uma boa gestão de seus recursos pessoais. As taxas de juros podem ser abusivas, fazendo a dívida crescer rapidamente, para promoter um crédito da maneira mais prática e rápida possível. Dinheiro não cresce em árvore. Então, desconfie quando uma proposta for colocar uma boa quantia na sua conta.

9. Faça uma portabilidade

As pessoas que têm contratos de crédito ou empréstimos podem encontrar bons benefícios ao fazer uma portabilidade. Com esse tipo de atitude, o devedor passa sua dívida para uma outra instituição financeira em busca de aspectos que facilitam a quitação desses valores. É assim que conseguimos condições mais acessíveis para a sua gestão financeira.

10. Seja uma pessoa disciplinada

Nenhuma dessas ótimas sugestões darão certo, caso você não tenha força de vontade para colocar suas finanças em dia. A disciplina é essencial para que você seja fiel ao seu planejamento. Claro que você vai ter que lidar com situações de produtos que realmente vão interessar muito a você, mas lembre-se dos seus objetivos e metas e mantenha o foco.

Aproveite essas dicas de como organizar finanças pessoais e melhore muito a sua situação! Economizar na conta do supermercado também pode ajudar drasticamente. Use a etanto e descubra onde sua lista de compras está mais barata com poucos cliques!

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Aplicativos de organização: uma grande na sua rotina

aplicativos de organização
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Aplicativos de organização: uma grande ajuda doméstica e financeira

compras de supermercadoA rotina cada vez mais cheia de atividades e pressa para cumprirmos com nossos compromissos, sejam eles profissionais ou pessoais. Independente se é uma tarefa para o seu chefe ou uma simples louça suja, é muito importante sabermos conciliar esses afazeres para manter tudo em ordem e, caso você tenha filhos, esse desafio pode ser ainda maior do que o de muitas pessoas. Pensando nessas circunstâncias que alguns aplicativos de organização foram feitos. Para que não sejamos relapsos com nenhum dever, aproveitando melhor nosso tempo e dinheiro!

Vamos começar falando sobre um bom aproveitamento do tempo. A grande maioria das pessoas acha que tem pouco tempo para realizar todas as atividades que gostaria. E isso vale pra tudo: atividades pessoais, como cuidar da beleza; atividades profissionais, como gerar um certo número de relatórios; e outras atividades relacionadas a filhos, cursos e a prática esportiva. Chega a ser exaustivo até de lembrar de tudo isso! Existem aplicativos de organização que podem ajudar você a lembrar e a separar o tempo adequado para cada compromisso e, principalmente para as pessoas mais esquecidas, devem ser usados diariamente.

Um outro ponto bem importante, que pode ocupar uma parte grande do seu dia e ainda do seu dinheiro é a compra de supermercado. Com tantos corredores e produtos diferentes sendo exibidos, muito mais tempo será perdido caso você não saiba do que está precisando. Nesse momento, você também corre o risco de acabar cedendo a desejos que não fazem sentido e comprando produtos que não precisava, tendo um gasto ainda maior nessa atividade. A ausência da lista vai prejudicar tanto no valor final da compra quanto no tempo gasto ali, enquanto que o estabelecimento escolhido pode prejudicar principalmente no preço pago por cada produto. Principalmente para esse último caso, o aplicativo da etanto oferece a maneira mais prática de fazer as compras e encontrar o supermercado mais barato para a sua lista de compras!

Ter um bom controle sobre seu dinheiro também é algo fundamental pra nossa vida. Definir com precisão quais são as suas despesas vai te deixar mais tranquilo por saber que está gastando seu precioso salário com as contas certas e não com coisas que não agregam em nada na sua vida. Alguns aplicativos de organização vão trabalhar, justamente, com suas finanças para que você registre receitas e gastos. Desta maneira, você consegue ter um acompanhamento financeiro mais detalhado e atualizado. Se você é daqueles(as) que vive sem dinheiro, esta pode ser uma ótima forma de descobrir aonde você tem gastado mais do que deveria. Geralmente, essas ferramentas são bem formatadas para as finanças pessoais, mesmo, não de empresas.

Devemos lembrar que existem muitas maneiras de progredir com ferramentas digitais! Há aplicativos para quem quer redecorar ou reformar seu lar até aqueles que querem finalmente aprender a fritar um ovo. E também temos aqueles aplicativos que podem salvar a vida dos desorganizados de plantão, ajudando seus usuários até a lembrar onde estão alguns objetos. Para os grupos que dividem uma casa e o aluguel, existem ótimas opções que dividem de maneira bem clara as atividades e despesas do lar. A variedade é enorme e tudo isso está a sua disposição para acabar de vez com seus problemas com produtividade, finanças e outros aspectos da casa.

Veja a lista de aplicativos de organização que vão mudar completamente sua rotina:

quem somos1) etanto

A etanto é a maneira mais prática que você pode ter para encontrar o supermercado mais barato para a sua lista de compras. O foco aqui é fazer a comparação de preço da sua lista completa em diferentes lojas. Você também consegue ver onde está mais barato produto a produto. Além de tudo isso, você também pode fazer a compra pela própria plataforma e só esperar seus produtos chegarem. Faz parte desse grupo de aplicativos de organização, pois vai te ajudar a fazer a lista e economizar tempo e dinheiro.

2) Yadahome

Uma ótima ferramenta para você otimizar seu tempo e não se esquecer das suas atividades! É muito comum você acabar se envolvendo em muitos afazeres, sejam eles pessoais ou profissionais, e esquecer uma parte deles. Aqui você terá outra oportunidade para fazer sua lista de compras, além de poder compartilhar todas essas informações com outros usuários.

3) Home Decorator

Já enjoou dos tons das paredes de todos os cômodos de onde mora, mas não sabe como renovar os ambientes? Qual será a melhor ideia de nova decoração? Essa é a ferramenta que vai acabar com todos os questionamentos. Tire a foto da parede e experimente diferentes tonalidades com esse, que é um dos grandes aplicativos de organização.

4) Receitas fáceis

Existem pessoas que são habilidosas, mas que não sabem o que fazer e por isso ficam inseguras na frente do fogão. Esse é o seu caso? Como o próprio nome diz, esse aplicativo vai fornecer a você uma série de receitas fáceis para pegar o jeito de vez na cozinha. Saiba como preparar pratos para receber grupos maiores de pessoas, sejam eles da família ou amigos, entradas e até refeições mais lights. Adquira todo o conhecimento de preparo e a lista de ingredientes para massas, pratos tradicionais, omeletes, risotos, saladas, bolos e tudo mais que você possa imaginar.

5) Photo Measures

Nem todo mundo tem facilidade na hora de usar a trena pra fazer o registro das dimensões dos cômodos. Suas preocupações para encontrar o imóvel certo ou começar uma verdadeira reforma acabaram! Pelo menos no momento de tirar a medidas. É simples e um dos grandes aplicativos de organização, pois ele calcula com precisão cada uma das dimensões do seu imóvel, usando apenas a câmera do seu celular!

6) Yupee

Está na hora de você começar a cuidar adequadamente das suas finanças. É uma ferramenta sensacional para você ter um controle do tipo e do tamanho de cada uma das suas despesas. E, para os que tem projetos mais ambiciosos, como uma casa ou uma viagem incrível, o Yupee tem a funcionalidade “Sonhos”, que vai te ajudar a poupar e alcançar esses grandes objetivos. Vamos descomplicar a vida financeira!

7) Sortly aplicativos de organização

Isso mesmo! Existem aplicativos de organização até para você lembrar onde deixou aqueles objetos que você tanto gosta de esquecer onde está. Isso vai reduzir muito a sua desorganização, antes mesmo que ela aconteça. Com o Sortly, você vai conseguir definir o lugar dos objetos de cada cômodo da casa, separando por categorias de espaços, como gavetas e armários, e até tirar foto de cada um desses módulos com as coisas que ele tem dentro.

8) HomeSlice

Está aqui uma ótima opção para quem divide a casa com outras pessoas, mas tem dificuldade de definir as responsabilidades e contas de cada um. O HomeSlice vai te ajudar em diferentes atividades, como compras de supermercado, atividades relacionadas à limpeza e a saúde financeira do lar. Dá, inclusive, para você fazer um controle de produtos que você tem ou que estão em falta (ou faltarão em breve), se as contas foram pagas e se a parte de limpeza está em dia. Você consegue adicionar as compras da casa com o valor de cada item, dividindo o que for de interesse dos outros moradores.



Lembre-se de experimentar nossa primeira indicação! A etanto é a maneira mais prática de encontrar a opção mais barata para sua lista de compras de supermercado. Acesse e experimente!

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Pão integral: Vários motivos para consumir

pão integral
supermercado online

Pão integral: Vários motivos para consumir

pão integralVamos ver, aqui, os diversos benefícios que existem quando você adiciona refeições que tenham pão integral e outros semelhantes na sua dieta diária. Tomar cuidado com o nosso corpo pode ser resultado de diversas ações que podemos realizar: como começar a praticar uma atividade física, ter alguns momentos de descanso de qualidade e, com certeza, ter uma mudança na sua alimentação relacionada aos seus objetivos. As comidas integrais podem contribuir com diversos aspectos da nossa saúde!

Agora você vai conferir as diversas vantagens em consumir esses alimentos integrais, como o pão. Além disso, veja como verificar se o produto é, de fato, integral ou não e alguns produtos com preços incríveis.

 

Veja as principais vantagens em consumir alimentos integrais para o seu corpo

Esse tipo de comida tem muita fama de matar muito bem a fome, o que é verdade! Ou seja, temos a sensação de estarmos satisfeitos com uma quantidade menor desse alimento. No entanto, há ainda outros benefícios muito interessantes que vamos falar AGORA.

Quando incluímos um pão que seja totalmente integral na nossa rotina, sua composição fibrosa é boa por fazer com que o açúcar presente ali vá sendo consumindo aos poucos, o que ajuda até na prevenção de doenças, como a diabetes. Esse tipo de produto também pode funcionar muito bem no combate contra o colesterol, pois as fibras também vãos se dissolver e deixam a refeição, como um todo, mais viscosa, mantendo, de maneira mais eficiente, o colesterol em níveis saudáveis. Incrível, não é mesmo? Além disso, temos que falar que, para fazer um pão totalmente integral, seus diversos grãos não são refinados de nenhuma forma, mantendo elementos importantes do alimento, como vitamina, minerais e elementos antioxidantes, que contribuem muito para o funcionamento do nosso organismo.

Preste atenção à embalagem para verificar se trata-se de um pão integral de fato

Se você desconfiava que nem todo produto que se diz integral de fato é, saiba que você acertou! Boa parte desses pães tem, apenas, um pouco de farinha integral entre os seus diversos ingredientes, que pode incluir também a farinha branca, que é refinada e nem um pouco integral.

As vantagens relacionadas à ingestão dos grãos integrais que mencionamos anteriormente só serão bem válidas quando você encontrar a informação de que se trata de um pão totalmente integral. Verifique o máximo de informações possível sobre o que você está adquirindo. Caso o primeiro item da lista de ingredientes seja “farinha de trigo enriquecida com ferro e ácido fólico”, trata-se de um pão feito com a farinha branca. Infelizmente, esse engano proposital ocorre com frequência.

São diversos sabores diferentes de pão integralpão saudável

Caso você tenha dificuldades de escolher entre diversas opções, vai sofrer bastante para encontrar o seu pão integral favorito! São opções com castanhas, frutas cristalizadas ou simplesmente feito totalmente com farinha integral e não refinada. Além disso, você também vai se deliciar com diversas marcas com relações de custo-benefício diferentes. Serão vantagens diferentes distrubuídas entre as prateleiras do supermercado, digital ou físico, que você escolheu. Alguns sabores de pão integral são: castanha-do-pará, castanhas brasileiras, zero, aveia, frutas cristalizadas, quinoa, 15 grãos, ômega três e mais!

Esse texto dá uma vontade pegar seu pão integral quentinho pra comer com uma saborosa geleia, né?  Fica aqui nossa dica de alimento que é delicioso e vai ser muito benéfico para sua saúde. Essa refeição ainda pode ficar barata pro seu bolso, sabia? Use a etanto pra encontrar os preços MAIS BAIXOS dos pães e dos demais itens da sua lista de compras.

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Sabão em pó: Veja os melhores preços desse produto

sabão em pó
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Sabão em pó: Veja os melhores preços desse produto

Lavar roupas é uma das mais importantes tarefas domésticas. Isso por quê o objetivo não é apenas não deixar o cesto de sujas ficar lotado. Trata-se de sair com as vestimentas cheirosas, macias e sem qualquer tipo de mancha. Para isso, precisamos de um bom sabão em pó para garantir o melhor resultado possível. Além disso, claro que uma boa máquina e amaciante podem fazer bastante diferença no processo.

Algumas dicas de como usar o Sabão em Pósabão em pó

A falta de sabão em pó pode não deixar suas roupas tão limpas. Por outro lado, o excesso pode deixar resíduos concentrados na sua roupa. Por essas e outra é recomendado usar um dosador para colocar o material na máquina de lavar. Muitas vezes ele vem com a própria embalagem do produto, mas, caso não venha, pode usar um copo americano, pois terá uma quantidade semelhante (aprox. 200ml).

Em uma máquina de 10 a 12 quilos cheia, você pode usar um dosador cheio. Para máquinas pequenas, de até 7 quilos, coloque apenas meio dosador.

Melhor companheiro do Sabão em Pó

O amaciante faz toda a diferença na hora de lavar as roupas. Ele faz suas roupas ficarem muito mais macias e gostosas de apertar e vestir! Isso acontece, porque a substância age durante toda a lavagem. É importante lembrar que esse produto é inserido em um lugar diferente do sabão em pó. Misturar esses dois produtos só vão prejudicar a limpeza.

Boas marcas de Sabão em Pó e seus preços

1. Omo Lavagem Perfeita 1,6kg (de R$ 14,99 a R$ 19,19 em 9 lojas)omo lavagem

Essa é, certamente, uma das marcas mais lembradas de sabão em pó! O que é extremamente merecido, pois estamos falando de uma marca que existe há mais de 100 anos, desde 1908, quando foi criada na Inglaterra. Ele tem um pó ultrafino, o que o ajuda a se dissolver melhor e remove manchas já na primeira lavagem. Além de tudo isso, se você escolher esse produto, o supermercado também irá agradecer, pois todas suas embalagens são feitas de material reciclado.

2. Omo Puro Cuidado 800g (de R$ 8,69 a R$ 12,59 em 10 lojas)Omo puro cuidado

A mesma empresa do produto anterior fez uma linha a parte de sabão em pó para pessoas com peles mais sensíveis. Esse produto tem um cuidado especial com sua fórmula e PH para que tenha um resultado mais hipoalergênico e com menos impactos dermatológicos de maneira geral. Deixa a roupa com o cheirinho que gostamos por ter um perfume exclusivo!

3. Brilhante Cuidado Total 800g (de R$ 6,49 a R$ 9,79 em 7 lojas) Brilhante

Só uma empresa brasileira para saber como gostamos de cuidar de nossas roupas, certo? A Brilhante, no caso, surgiu há mais de 20 anos com o primeiro detergente em barra do país e agora oferece também seu sabão em pó! Esse é um produto diferenciado, pois já inclui um amaciante encapsulado em sua fórmula e evite desgastes precoces nas suas roupas.

4. Tixan Ypê Maciez 1,6kg (de R$ 9,90 a R$ 13,85 em 4 lojas)  Tixan Ypê

Mais uma empresa nacional. Mas a Químico Amparo, empresa que produz esse produto, faz a Brilhante parecer uma novata com seus quase 70 anos de história. O sabão em pó da Tixan Ypê tem a exclusividade da fórmula X que remove manchas e deixa suas roupas limpas e perfumadas!

5. Mon Bijou Coco 500g (de R$ 13,99 a R$ 17,19 em 5 lojas) Mon Bijou

Pertencente ao famoso grupo Bombril, a Mon Bijou está nos lares de muitos brasileiros. Esse sabão em pó que atende tanto a adultos quanto a crianças, pois é dermatologicamente testado para não causar reações ruins. O óleo de coco natural presente em sua fórmula o torna menos nocivo e ainda com um cheiro super agradável e nada enjoativo.

Fazer compras de supermercado sem pesquisar antes não me cheira bem! Pesquise sabão em pó e os outros produtos da sua lista de compras na etanto e encontre o melhor preço no valor total.

Resumo

1. Omo Lavagem Perfeita 1,6kg (de R$ 14,99 a R$ 19,19 em 9 lojas)
2. Omo Puro Cuidado 800g (de R$ 8,69 a R$ 12,59 em 10 lojas)
3. Brilhante Cuidado Total 800g (de R$ 6,49 a R$ 9,79 em 7 lojas)
4. Tixan Ypê Maciez 1,6kg (de R$ 9,90 a R$ 13,85 em 4 lojas)
5. Mon Bijou Coco 500g (de R$ 13,99 a R$ 17,19 em 5 lojas)

Fonte: https://www.magazineluiza.com.br/portaldalu/sabao-em-po-e-amaciante-como-usar/3806/

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Reforma de móveis: Uma decoração barata e sustentável

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Reforma de móveis: Uma solução barata e sustentável pra sua decoração

Tendências chegam e vão embora quando menos percebemos. Hoje, achamos um objeto maravilhoso, mas podemos mudar de opinião em poucos dias. Portanto, talvez o mais recomendado seja esquecer esses hábitos e conhecer melhor o que nos agrada, o que faz mais sentido para nossa rotina etc. Se você conseguir realizar uma boa reforma de móveis, poderá pensar duas vezes seus móveis, poltronas, estantes e buffet’s.

Uma mobília que apresenta um maior desgaste, seja de um parente ou de um brechó de antiguidades do bairro, pode ter alguns detalhes que são muito bons para o seu gosto ou combinam com sua casa. Lembre-se de que esses objetos podem ser renovadas e fazerem diferença no design de interiores do seu espaço.

Queremos trazer aqui um fim diferente do que o descarte para esses objetos, com mais criatividade e bom gosto. Veja mais sobre isso.

Reforma de móveis na mentalidade 5Rsreforma de moveis

A técnica de organização dos 5S’s já é muito conhecida. Que tal complementar sua rotina com a política dos 5Rs? Mas, afinal de contas, quais são os 5R’s? Estamos falando de repensar (nossos meios de fabricação), recusar (desestimular o consumismo), reduzir (a produção de dejetos), reutilizar e reciclar,

Todos esses tópicos estão se referindo a um padrão de vida que gere menos lixos e, consequentemente, menos impacto no meio ambiente. Está tudo envolvido com a mudança de comportamento e perspectiva que precisamos abraçar se quisermos salvar o planeta que habitamos. É um pensamento sustentável e ecologicamente correto.

Na verdade, quando pensamos em uma renovação do design de interiores da sua casa, podemos e devemos pensar em como fazer isso com mobília que você já tem. Objetos que estão sendo desfeitos por pessoas próximas também contam! A reforma de móveis pode acontecer de inúmeras formas, evitando mais um item descartado na rua ou num depósito.

Encaixe móveis rústicos e velhos num ambiente contemporâneo

Existem muitas maneiras para você encaixar uma mobília mais velha num cômodo que tem uma estética moderna. Isso é ainda mais relevante quando pensamos que essa discrepância do velho e novo, clássico e inovador, desgastado e sem impecável é uma tendência de muito bom gosto usa atualmente, quando feita da maneira correta.

Logo, é evidente que é uma alternativa bem viável para encontrar perspectiva bem interessante quando falamos de reforma de móveis velhos, ao invés de descartar algo com o qual muitas vezes temos um vínculo emocional.

sala mobiliadaNo entanto, antes de nos aprofundarmos no tema, que tal deixarmos bem clara aça entre RECICLAR, REUSAR e REUTILIZAR? Os três são bem próximos e podem gerar muita confusão na hora da comunicação. O reuso, por exemplo, é apenas reusar com a mesma função, assim como uma cadeira que é reusada para continuar sendo uma cadeira, independente do cômodo.

A reutilização já se refere a usar uma coisa pra uma finalidade diferente. Por exemplo, quando transformamos uma mesa como aparador. A reciclagem está relacionada a uma reconstrução a partir de um material para fazer um móvel novo.

Existem muitas maneiras criativas de adicionar uma mobília antiga num cômodo com características modernas. Caso esse objeto esteja bem conservados e tenha elementos que contrastem de um jeito harmonioso, pode ser que você nem precise reformá-lo para compor seu espaço.

Nesse cenário, haveria um reuso ou reutilização da peça, conforme você quiser. Mas renovar e dar uma nova aparência ao seu objeto sempre é uma possibilidade na qual você pode pensar. Para que você possa fazer essa consideração de maneira bem fundamentada, vamos esclarecer uma coisa. A nossa intenção não é compor um cômodo todo com uma estética mais clássica, mas, sim, criar esse contraste de um ponto antigo no meio de elementos contemporâneos.

Dessa maneira, o resultado será uma combinação do conforto e praticidade oferecidos pela modernidade junto da classe visual das mobílias antigas. Usando as melhores características da melhor maneira possível.

Algumas dicas para fazer a reforma de móveis

Caso a sua mobília for composta de um material, como ferro ou madeira, bom e com boa durabilidade, por quê você iria se desfazer dela? Alguns desgastes, aliás, podem deixar a peça mais charmosa e com um toque único. Veja desta maneira.

Um outro caminho seria de fato fazer a reforma do objeto que você tem na sua casa. Nos móveis de madeira, você pode tirar o verniz, cobrir alguns buracos com massa e passar uma nova camada do material. Os móveis de ferro podem ser lixados e fazer uma nova pintura para recuperar a cara de novinho. Tintas coloridas, encapar com tecidos estampados e até cobrir com vidro ou espelho são opções bem interessantes!

Agora que você economizou na decoração da sua casa, que tal economizar também nas compras de supermercado? Use a etanto e gaste até 20% a menos para abastecer sua despensa.

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